EcoProbiotic

لماذا تشعر بشد في بشرتك؟ ما تحتاج إلى معرفته عن حاجز البشرة

في الجزء الخارجي من بشرتك طبقة واقية رقيقة جداً. تحفظ هذه الطبقة الرطوبة داخل البشرة، وتمنع المهيّجات الخارجية من الدخول. ويسميها المختصون حاجز البشرة. إذا كنت تشعر بشد في وجهك خلال اليوم، أو بدأ كريم اعتدت استخدامه دائماً يلسع فجأة، فالأرجح أن هذه الطبقة قد أُنهِكت.

لماذا تشعر بشد في بشرتك؟ ما تحتاج إلى معرفته عن حاجز البشرة

كيف تعمل هذه الطبقة؟

تتكوّن الطبقة الخارجية من بشرتك من خلايا مرصوصة فوق بعضها، ومن دهون تملأ الفراغات بين هذه الخلايا. وهذه الدهون هي التي تمنع الرطوبة فعلاً من التبخر. وعندما تقلّ، تتسرّب الرطوبة من بين الخلايا حتى لو بقيت الخلايا في مكانها.

لهذا لا تبدو البشرة المُنهَكة جافة دائماً. أحياناً تشعر بالشد فقط، وأحياناً تحمرّ، وأحياناً يبدأ منتج اعتدت عليه باللسع فجأة.

كيف تعرف أن بشرتك مُنهَكة؟

إذا كان يحدث لك بعض ما يلي، فقد تحتاج بشرتك إلى قليل من الدعم:

  • شد يستمر بضع دقائق بعد غسل وجهك
  • تقشر حول جانبي الأنف أو على الحاجبين أو الذقن
  • منتجات لا تزعجك عادةً صارت تلسع
  • تجمّع المكياج على المناطق الجافة
  • احمرار الخدين في الشتاء أو في غرفة مكيّفة

ما الذي يُنهكها أكثر من غيره؟

الماء الساخن: في إحدى الدراسات، استُخدم المنظف نفسه مع ماء بحرارة 40 درجة، فأفقد البشرة ماءً أكثر بكثير مما أفقدها مع ماء بحرارة 20 درجة. غسل وجهك بماء فاتر تغيير صغير لكنه مفيد.

المنظفات القاسية: المنظفات كثيرة الرغوة تزيل مع الأوساخ دهون بشرتك أيضاً. إذا صارت بشرتك تصدر صريراً بعد الغسل، فهذا تحذير.

الهواء الجاف: التدفئة والمكيّف والطقس البارد تجفف بشرتك. ولهذا تعاني بشرتك في الشتاء، وفي المكتب صيفاً.

الحلاقة: تزيل الشفرة مع الشعر طبقة رقيقة من الجزء الخارجي لبشرتك. ومن هنا يأتي اللسع بعد الحلاقة.

كيف تساعدها على التعافي؟

قلّل أولاً مما يُنهك بشرتك: ماء فاتر، ومنظف لطيف، وتجفيف بالتربيت بالمنشفة بدلاً من الفرك. ثم امنح بشرتك الرطوبة واحفظها فيها. وأسهل طريقة لذلك أن تضع الكريم مباشرة بعد غسل وجهك، والبشرة ما زالت رطبة قليلاً.

الكريم بالبريبيوتيك خيار جيد لدعم حاجز بشرتك. فالبريبيوتيك يدعم المجتمع الطبيعي الذي يعيش على سطح بشرتك، وهذا المجتمع يعمل جنباً إلى جنب مع حاجزها. وقد صُنع كريم البشرة بالبريبيوتيك لهذا الغرض تحديداً.

لن تتعافى بشرتك بين ليلة وضحاها. استخدم الكريم بانتظام صباحاً ومساءً لمدة أسبوعين على الأقل، ثم قرّر.

المصادر

  1. 1.Elias PM (1983). Epidermal lipids, barrier function, and desquamation. Journal of Investigative Dermatology 80 (Suppl.): 44s-49s. علم أساسي.
  2. 2.Rawlings AV, Harding CR (2004). Moisturization and skin barrier function. Dermatologic Therapy 17 (Suppl. 1): 43-48. مراجعة.
  3. 3.Ohlenschlaeger J, Friberg J, Ramsing D, Agner T (1996). Temperature dependency of skin susceptibility to water and detergents. Acta Dermato-Venereologica 76(4): 274-276. دراسة سريرية.
  4. 4.Ananthapadmanabhan KP, Moore DJ, Subramanyan K, Misra M, Meyer F (2004). Cleansing without compromise: the impact of cleansers on the skin barrier and the technology of mild cleansing. Dermatologic Therapy 17 (Suppl. 1): 16-25. مراجعة.
  5. 5.Engebretsen KA, Johansen JD, Kezic S, Linneberg A, Thyssen JP (2016). The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 30(2): 223-249. مراجعة.
  6. 6.Cowley K, Vanoosthuyze K (2012). Insights into shaving and its impact on skin. British Journal of Dermatology 166 (Suppl. 1): 6-12. مراجعة.
  7. 7.Lodén M (2003). Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. American Journal of Clinical Dermatology 4(11): 771-788. مراجعة.

هذا المقال للتوعية العامة فقط. إذا كانت لديك مشكلة جلدية مستمرة أو تزداد سوءاً، فاستشر طبيب الأمراض الجلدية.

المقال التاليماذا يعني كريم بالبريبيوتيك؟ هل يحتوي على بكتيريا؟